⑴在寒冷的冬天，出门贴上暖身器是很有用的！贴着出门，感觉温度一下子就升起来了，抵御寒冷的效果棒棒的。但是，请注意，如果不正确地使用暖宝宝，会增加低温烫伤的风险。
⑵暖身器有两种，一种是贴式，一种是不粘式。不粘型一次性暖宝宝是通过摇晃发热的。
⑶粘贴式暖宝宝不需要摇晃，因为它通过从周围吸收氧气来产生热量，如果使用前揉搓暖宝宝里面的铁粉会偏向一侧，不能平均发热。所以使用前请勿揉搓粘贴式暖宝宝。
⑷粘贴式暖宝宝，通常是在衣服上粘贴为前提制作的。如果直接贴在皮肤上，有可能会损伤皮肤，引起烫伤，所以非常危险。
⑸另外，从衣服上开始贴使用的时候，如果从薄的内衣上开始贴的话，根据使用的时间和状况也有引起低温烫伤的危险。尽量贴在稍微有一点厚度的衣服上使用吧。
⑹长时间将粘贴式暖宝宝贴在同一个地方是错误的。即使正确地贴在衣服上，如果长时间贴在同一个地方，也会有低温烫伤的危险。
⑺也有为了暖脚而长时间贴在袜子上的，等注意到的时候已经被低温烫伤起了水泡的情况。
⑻为避免低温灼伤的风险，请尽量避免长时间使用，并每隔一段时间检查一次皮肤状况。
⑼躺进被窝的时候贴着暖宝宝睡觉，因为被窝里温度较高，暖宝宝本身发热，和其他情况相比更容易引起低温烫伤。
⑽另外，如果把暖宝宝贴在背上睡觉的话，暖宝宝会受到压迫，容易引起烫伤和中暑。如果是在睡觉的时候贴在上面睡觉的话，长时间贴在同一个地方，从各个方面来看，烫伤的风险都很高。因此，在被窝里或睡觉时，请避免使用暖宝宝。
⑾也避免与加热器结合使用。如果与空调、火炉、热地毯等的加热功能结合使用，您的体温可能会在您不知不觉的情况下过度升高，导致轻度中暑或脱水。..
⑿另外，如果热毯与暖宝宝的地方接触，暖身容易发热，处于受压状态，造成烫伤、中暑、脱水等各种不良影响。 . 这很容易。
⒀在使用取暖设备的时候，基本上不需要贴着暖宝宝。请避免与取暖设备同时使用。
⒁遵守以上要点正确使用的话，就可以安全使用暖宝宝了。暖宝宝是在寒冷的冬天非常活跃的产品，所以一定要学会安全使用。
⒂用完的暖宝宝，为了防止起火现象，请在热量过后才丢掉。如果是未使用的暖宝宝，如果直接丢掉的话，袋子破损的时候会在垃圾堆里发热，有起火的危险。要扔掉的话请开封后让它发热，等它冷却后再扔掉。