⑴作为一位需要经常敲打键盘的打工人,工作时间里不是做文案就是在修图,经常久坐不起,筋骨很少有舒展的机会,所以只要有时间都会去晨跑锻炼。
⑵小白驹已经入手有一个星期了,骑行锻炼整体的感觉还是相当不错的,特别是搭配YESOUL APP里的骑行课程使用时,像我这种动感单车骑行的运动新人,也能做到轻松上手。
⑶至于动感单车带来的锻炼效果,这几天的骑行锻炼也不可能做不到立竿见影,反正我媳妇的年后骑行燃脂减肥计划已经被她提上了日程。相信只要通过科学的锻炼方式以及持之以恒的毅力,一定能够收获到自己想要的健身效果。